はちみつとシナモンには
1.免疫力を高める
2.体重を減らす
3.消化を助ける
4.心血管疾病のリスクを軽減する
5.不眠解消や若返り効果の期待
などの健康効果があります。
1.ぬるま湯にはちみつとシナモンを混ぜたものでうがいをしましょう。
身体を暖める作用＋天然の抗生物質の役割があり、冷え性改善、咽頭炎、扁桃炎、インフルエンザなど、ウイルスや細菌が原因の病気を防ぐ手助けをしてくれます。
2.基礎代謝を高め砂糖の摂取欲を抑えてくれる働きがあります。
血糖値を調整する作用もあり、体内の余分な水分や脂肪を取り除くお手伝いをしてくれます。
3.胃酸過多を取り除き、食事の消化を助けてくれます。
胃腸の痛みや辛いガスたまりをも取り除いてくれます。
4.血行を良くする、コレステロール値を下げる、心臓を強くする、心臓のリズムを調節するなどの働きがあり、心臓や血管の病気の予防に役立ってくれます。
5.抗酸化作用があるため、加齢による細胞の損傷を軽減し、美容効果が期待できます。
身体を暖め血行を良くする作用があるため、就寝前にカップ一杯のお湯にはちみつとシナモンを溶かしたものを飲むだけで不眠解消の手助けをしてくれます。
☆シナモンは市販されているパウダータイプのもので充分です。
☆はちみつは非加熱のものをお使いください。（天然物で加工されていないもの）
※現在医療機関で薬を処方されている方は、念のため掛かり付けの医師、薬剤師と相談の上での摂取をお薦めします。
※猫の手の季節のお飲み物に使われているはちみつは、全て写真にある【株式会社 長坂養蜂場】様の蜂蜜です。おススメです！
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