皆さんこんにちは♪
7月も猫の手は今日から元気に営業STARTです（＾∇＾）
今回は今月旬を迎えるハスカップという果実についてお話します！
『ハスカップ？？？』
ドラッグストアやコンビニにある栄養ドリンクではございません（笑）
北海道の特産品のため、聞いたことが無いと言われる方も多いと思います。
ブルーベリーのような色と甘酸っぱい味のハスカップですが、その形は2～3センチの楕円形。
収穫時期が短い上にデリケートな品質上、生のままでの保存が難しいとされていることから
《幻の果実》
身体に必要不可欠な栄養素がたくさん含まれていることから
《不老長寿の果実》
とも呼ばれているそうです。
ハスカップの健康効果
・視機能改善
なんとポリフェノールの一種であり抗酸化力の高いアントシアニンがブルーベリーの3倍！
疲れ目の方にはもってこいの効果があります。
・貧血予防
ハスカップには赤血球のヘモグロビンの構成成分となる鉄が豊富に含まれています。
鉄は貧血予防に不可欠な栄養素です。
ハスカップには鉄の吸収を助けるビタミンCやクエン酸が含まれるため、効率的に鉄を吸収する
ことができるのです。
・骨や歯を丈夫にする効果
ハスカップには他の果物と比べても豊富なカルシウムが含まれています。
カルシウムはどの年代にも大切な成分です。
・美肌効果
ハスカップには『若返りのビタミン』と呼ばれるビタミンEが含まれています。
お肌のカサカサ改善、ハリが出る効果があります。
またビタミンCとの相乗効果でシミソやバカスをも予防できちゃいます。
さて、今が旬のハスカップ！をお伝えしましたが、今月の『選べる猫の手プチスイーツ』にハスカップもラインナップされていますヽ(^o^)♪
施術後のほっこりタイムで、細胞が喜ぶものも取り入れてみませんか？
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