皆様こんにちは♪
マスクをしていると暑くてシンドい季節になってきましたね(^^;;
今回はそんなマスクの中のお顔事情についてお話しさせていただきます。
貴方が当てはまる項目はありますか？
◇朝起きた時に口の中が乾燥している
ニンニク料理や塩分の摂りすぎ、お酒を飲んでいないのにも関わらず口の中が乾燥するのは、口呼吸が原因です。
◇冬場でもないのに唇が荒れている
口呼吸の方は、下唇が特に荒れがちです。
◇以前より口臭が強くなった
口呼吸により唾液の量が減り、口内が乾燥すると菌が異常繁殖します。また、常に鼻呼吸の方が一旦口臭が気になり始めると、マスクの中で口臭チェックをする癖ができることから口呼吸に切り替わってしまうなんてケースも結構多いようです。臭い物ほど嗅ぎたくなる好奇心を抑えて鼻呼吸を心がけましょう。
◇ほうれい線が目立つようになった
口呼吸が常になると顔や舌の筋肉は弛んでいく一方です。
◇歯並びの歪みが以前より気になるようになった
口呼吸によりお顔の筋肉が緩むと、歯並びも良い方向ではなく悪い方向に変わっていきます。
◇二重顎が気になり始めた
口呼吸になると、口周りだけではなく舌の筋肉を使わないために舌が太ります。舌太りになると自ずと顎に弛みができてきて、立派な二重顎が完成します
◇虫歯や歯肉炎、口内炎になる回数が増えた
口呼吸になると、そのお口の中は雑菌まみれになります。先述したように唾液量が減るからです。ググってみてください。日々お掃除している貴方のおウチの便器よりもお口の中の菌の数は圧倒的に多いので(常在菌も含む)、口呼吸で菌の温床をつくり上げれば、そこはもう虫歯や歯肉炎、口内炎たちの無法地帯になります
◇マスクをしていても以前よりアレルギー体質が強くなった
口呼吸をしていると、鼻毛という立派なフィルターを無視してマスクの隙間からアレルギー物質を大量に吸っていることになります。口呼吸の方はウイルスもモチロン吸いたい放題です。
◇マスク生活での肌荒れがなかなか治らない
摩擦で荒れてしまった肌に細菌まみれの口呼吸では治るものも治りません。
マスク生活で変わってしまった呼吸法とお顔の歪みや弛み。猫の手では歪みや弛みを取るだけではなく、日常生活でのアドバイスもさせていただいてます。
オンラインでの予約はキャンセルが出次第のご案内となりますm(_ _)m
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